Author: moonbeetle
-
Efficient training with personal guidance
A healthy mind in a fit body, that’s your new year’s resolution too, right? But does starting off fully motivated and then finding yourself slacking sound familiar? Maybe a personal trainer is what you need. THE BRICK has an enthusiastic team of 5 personal trainers, all of them eager to help you make the best…
-
Efficiënter trainen met persoonlijke begeleiding
Een gezonde geest in een strak lichaam, is dat ook jouw voornemen voor 2016? Maar begin je steeds vol goede moed en vind je het maar lastig om het vol te houden? Dan is een personal trainer misschien iets voor jou. THE BRICK heeft een enthousiast team van vijf personal trainers helpen jou graag op…
-
The Brick brings Animal Flow to Antwerp
Stretch like a cat, leap like a frog, walk like a crab. Intensive training has never been this fun. Animal Flow, the latest fitness trend to come out of the States is a complete workout based on natural and animal poses. As of today it is part of The Brick’s range of group lessons.
-
The Brick haalt Animal Flow naar Antwerpen
Strekken als een kat, springen als een kikker, wandelen als een krab… Intensief trainen was nog nooit zó leuk! Animal Flow, de allernieuwste fitnesstrend uit de Verenigde Staten, is een complete workout geïnspireerd op natuurlijke houdingen en dierenposes. Vanaf nu te volgen als groepsles bij THE BRICK.